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  <author_name>makoto-hizikata</author_name>
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    <anon>健康</anon>
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  <description>がんばらないダイエットでこの取り組みで解説する「前置き」はそろそろ終わりにしようかな… と思っていた矢先、まだ「私を変える取り組み」が残っていたことを思い出しました。 それは「食器を替える」ことです。 以前からＭＩＦさんから「量が多い」「品数が多い」と言われてきた私の料理。 そう言われても…と思っていた私。 そもそも私は、生まれたときは９人家族、２歳の時に８人家族、８歳の時に７人家族、２１歳で６人家族、２４歳で７人家族と変遷し、同じ２４歳の時に２人家族となって今に至っています。 料理に興味を持ち始めた時に７人家族だったこともあり、どうしても多めに作るクセができています。 それに夫であるＭＩＦさ…</description>
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  <published>2013-06-01 21:37:08</published>
  <title>がんばらないダイエット　その７　食器・保存容器を替える</title>
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