makoto-hizikata https://blog.hatena.ne.jp/makoto-hizikata/ makotoの日々 https://makoto-hizikata.hatenablog.com/ 健康 女性なら聞いたことがあると思いますが、生理周期には痩せやすい時期と太りやすい時期があります。 この話題は、なかなか公的な期間のホームページで紹介されていないので、 All Aboutの記事を紹介します。 生理周期に合わせて1ヶ月ダイエットプログラム http://allabout.co.jp/gm/gc/415598/ これを読むと分かりますが、女性のダイエットにとってはこの生理周期の影響は避けされないこと。 もう諦めるしかありません。 かくいう私も、昨日あたりから痩せにくくなっているようで、 それまでに比べて格段に痩せません。というかかなり太ってきました。 そういう時は何も考えず、「あ～太る… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmakoto-hizikata.hatenablog.com%2Fentry%2F2013%2F06%2F04%2F215907" title="がんばらないダイエット　その１１　太る時期 - makotoの日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-06-04 21:59:07 rich https://makoto-hizikata.hatenablog.com/entry/2013/06/04/215907 1.0 100%