makoto-hizikata https://blog.hatena.ne.jp/makoto-hizikata/ makotoの日々 https://makoto-hizikata.hatenablog.com/ 健康 ２か月目の経過報告です。 基準日：２０１３年５月２０日 通過日：毎月２０日 最終日：２０１４年５月２０日 ７月２０日現在 【体重編】 朝の体重 ６４．４０キロ 夜の体重 ６４．５０キロ 基準日夜の６６．５キロに対しまして、２．００キロの減量です。 目標だった６４．５キロに対しまして、プラスマイナス０です。 ３か月目に向けての目標設定です。 基準日：２０１３年５月２０日 通過日：毎月２０日 最終日：２０１４年５月２０日 次回報告日：２０１３年８月２０日 ８月２０日現在の目標 【体重編】 夜の体重 ６３．５キロ（現在より１．００キロ減量する） 感想： 今回は目標達成できないだろうと諦めていました。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmakoto-hizikata.hatenablog.com%2Fentry%2F2013%2F07%2F20%2F232235" title="がんばらないダイエット　その２４　２か月目報告と今後の目標設定 - makotoの日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-07-20 23:22:35 rich https://makoto-hizikata.hatenablog.com/entry/2013/07/20/232235 1.0 100%