makoto-hizikata https://blog.hatena.ne.jp/makoto-hizikata/ makotoの日々 https://makoto-hizikata.hatenablog.com/ 骨折 今日はMIFさんの仕事は休み。 昨夜から一本松葉杖で生活するが、どうしても始めの５歩くらいが安定せず、荷重し過ぎて左足が痛い。 骨折自体が痛いと言うよりも、外くるぶし下と足首、足の甲、かかとがピキピキと痛む。 私は左足を骨折したので一本松葉杖は、右側にセットすることになる。 そのため、右上腕の筋肉がすでに筋肉痛だ。 昨日のリハビリで、体が右に傾いているから、まっすぐになるように意識して…と言われた。 残念ながら、まだ体は右に傾いている。 それと昨日、出歩く時間が長くて足がむくんだが、今日もむくみは取れていない。 もし、まだ今の勤務先に勤めるとすれば、むくみはなかなか取れないだろうから、痛みもな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmakoto-hizikata.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F09%2F23%2F210847" title="骨折５３日目 - makotoの日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/makoto-hizikata/20250423/20250423065516.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-09-23 21:08:47 rich https://makoto-hizikata.hatenablog.com/entry/2014/09/23/210847 1.0 100%