makoto-hizikata https://blog.hatena.ne.jp/makoto-hizikata/ makotoの日々 https://makoto-hizikata.hatenablog.com/ 骨折 昨夜、左膝下を少し圧迫して寝てみた。 普段、左足首に「巻きポカ」を巻いているのだが、２本つないで巻いてみたのだ。 するとどうだろう、今日は意外と左足首が痛くない。 あ、思っていたよりも…というのが正解かな。 午前中にラゾーナ川崎といつものスーパーマーケットに行ったのだが、階段を歩くときはやっぱり痛みで歩きにくい。 けれど、散歩した翌日に重く痛くなるような感覚がかなり軽減している。 そもそも膝下を圧迫する意味は、腓骨が元の位置に戻るというのがそれはどうだろう？ 本当にそんな効果があるかは疑問なのだけれど、効果があるのなら…寝ている時だけならやってみてもいいかも。 今日はそんなに歩いていない。 ラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmakoto-hizikata.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F04%2F05%2F201443" title="骨折２４８日目 - makotoの日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-04-05 20:14:43 rich https://makoto-hizikata.hatenablog.com/entry/2015/04/05/201443 1.0 100%