makoto-hizikata https://blog.hatena.ne.jp/makoto-hizikata/ makotoの日々 https://makoto-hizikata.hatenablog.com/ 健康 鉄玉子をやかんに入れて沸かした熱湯を利用するようになったのはいつだったか…。 ふと気になってブログを読み直したら、今年の１月５日から。 途中で面倒になって中断したこともあったが、鉄白湯を飲むと体調がいい。 自覚症状としては、息切れ、疲れが少なくなったし、頭痛が減った。 たぶん鉄分不足だったからこその疲労感が減ったことで快適と感じるのだろう。 以前から虚弱だと思っていた自分の体質は、鉄分不足による疲労感だったのかなぁ？と思えるくらいだ。 一方で気になったのは、この１年間近くの期間でどのくらい鉄玉子から鉄が溶け出したのだろうか？ まず今の鉄玉子を計量。109.1グラム。 購入したときの重さは量り忘… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmakoto-hizikata.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F12%2F20%2F205853" title="鉄玉子のその後　鉄白湯と命名 - makotoの日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-20 20:58:53 rich https://makoto-hizikata.hatenablog.com/entry/2016/12/20/205853 1.0 100%