makoto-hizikata https://blog.hatena.ne.jp/makoto-hizikata/ makotoの日々 https://makoto-hizikata.hatenablog.com/ 日記 私は毎年年始の胃もたれに悩まされるので、今年はかなり抑え気味で食事を取っています。 ところが、今年はMIFさんが先に胃もたれ、胸焼け中らしいです。 節制しないからだよ～と思いつつ、やはり私とは食べる量が違うので気を配ってはあげられないです。 例えばお餅。 私は一食１個までにしていますが、MIFさんは３つくらいは食べます。 そして私が小麦粉を食べ過ぎると胃腸の調子が悪くなるのですが、昨年後半は少し食べる量が増えてきたと感じています。 いつまで続くか分かりませんが、今年は食べる量を少し減らそうと、実行しています。 そして甘酒を飲むようにしました。 昨年はストレスから体重減少、そして少々お腹の調子が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmakoto-hizikata.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F01%2F02%2F182200" title="早くも胃もたれ - makotoの日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-02 18:22:00 rich https://makoto-hizikata.hatenablog.com/entry/2018/01/02/182200 1.0 100%