makoto-hizikata https://blog.hatena.ne.jp/makoto-hizikata/ makotoの日々 https://makoto-hizikata.hatenablog.com/ 日記 数日前から少々お腹に違和感がありました。気のせいかな？と思っていましたが、今日、久々にお腹をこわしました。思い返せばこの1週間くらい、パンをよく食べました。やっぱりパンは手軽に食べられますから…。私は小麦が少々消化しにくい体質で、パン食は1日1回(食パン8枚切り1枚くらい)が限界で、毎日食べるのは体質には合いません。でも、ついつい食べ過ぎていたみたいです。今日、昼過ぎに腹痛が始まり、1時間くらい苦しんだのですが、その後は安堵感からか昼寝3時間…。じつにもったいない時間の使い方でした。今は元気になりましたが、くれぐれも小麦の食べ過ぎには注意しないとなぁ…。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmakoto-hizikata.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F05%2F205256" title="お腹をこわす - makotoの日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-05 20:52:56 rich https://makoto-hizikata.hatenablog.com/entry/2019/10/05/205256 1.0 100%