makoto-hizikata https://blog.hatena.ne.jp/makoto-hizikata/ makotoの日々 https://makoto-hizikata.hatenablog.com/ 健康 朝からうっすらと頭痛…。 原因は分かっています。 クーラーです。 暑いのも寒いのも苦手ですが、クーラーも苦手なので、この頭痛も苦手です。 寝るときは本当は使いたくないのですが、使わないと寝られないというジレンマがある中で使用。 私の寝室は温度計が目覚まし時計の付属機能で、この温度計が27度以上になる時はだいたい寝苦しくて途中覚醒が頻発します。 そこでクーラーを27度に設定して使うと、朝は27.2度くらい。 これでは早朝に目覚めるくらい寒い…。 そして頭痛…。 毎年、何度設定にするかとても悩みながら寝付きます。 MIFさんの寝室は25度とのこと。 基礎代謝の違いとはいえ、体力差や性別の違い以上に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmakoto-hizikata.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F19%2F095526" title="早くもクーラー病 - makotoの日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-19 09:55:26 rich https://makoto-hizikata.hatenablog.com/entry/2021/07/19/095526 1.0 100%