makoto-hizikata https://blog.hatena.ne.jp/makoto-hizikata/ makotoの日々 https://makoto-hizikata.hatenablog.com/ 日記 実家のお手伝いが終わって1週間。 元々運動オンチをこじらせて運動嫌いの私には、運動習慣はありません。 ゆえに今年も実家のお手伝いが終わったら、早くも筋肉が衰えてきました。 とくに腹筋。 ネット記事によると、筋肉は心臓から遠いところから付き始め、心臓に近いほど筋肉が鍛えられるのが遅いそうな。 衰える時はその逆で心臓から近いほど衰えていくとか。 ホントか？ と相変わらずネット記事は信じない私ですが、腹筋の衰えを感じて本当かも…と信じつつあります。 直売所のお手伝いをしていた最中にウエストサイズを直したズボンがすでにちょっとキツイ…。 体重はほぼ同じ。 それならやっぱり腹筋が衰えてきたンですよねぇ。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmakoto-hizikata.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F20%2F120914" title="早くも衰えてきた(嘆) - makotoの日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-20 12:09:14 rich https://makoto-hizikata.hatenablog.com/entry/2023/09/20/120914 1.0 100%