makoto-hizikata https://blog.hatena.ne.jp/makoto-hizikata/ makotoの日々 https://makoto-hizikata.hatenablog.com/ 飲食 外食したらあまり食べられませんでした。 ご近所のチェーン店のミックスフライ定食。 この中で完食できたのは冷奴、味噌汁、漬物。 揚げ物の皿とデザートの皿は半分、ご飯は4割くらい（ご飯は小盛で注文）。 昼にこれだけ食べたら、夕食は白湯だけで食欲湧かず。 今年7月にインフルエンザになり体重激減に恐れをなして、頑張って食べて罹患前の体重まで戻しました。 以降、体重減少は止まりましたがそれほど増えもせず。 体重減少が始まって丸2年。 やっと減少が止まったかな？と思っています。 以前はこのくらいの量なら全量食べられたことがあるはずなんですけれどね。 もうそんな時代を思い出せません。 食欲の秋と言いますが、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmakoto-hizikata.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F10%2F091735" title="食欲の秋 - makotoの日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/makoto-hizikata/20250426/20250426104700.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-10 09:17:35 rich https://makoto-hizikata.hatenablog.com/entry/2023/10/10/091735 1.0 100%