makoto-hizikata https://blog.hatena.ne.jp/makoto-hizikata/ makotoの日々 https://makoto-hizikata.hatenablog.com/ まだ立夏に至る前ですが、寝具を夏仕様にしたら大変快適になりました。 私はフローリングの部屋でベッド無しの敷布団で就寝しています。 夏仕様は、すのこ状のマット+マットレスで寝て、掛け布団が変化していきますが現在はアクリルの薄手毛布+シルク毛布、襟元にバスタオルを置いています。 4月に夏仕様にしたのは初めてのことですが、これがまた大変快適。 近年、年齢的にちょっと熱がこもりやすい体調で就寝中に暑くて何度か中途覚醒するのが悩みでした。 夏仕様の寝具なら、中途覚醒が極端に減りまして、それだけでも寝起きの満足感が違います。 だがしかし、この時期で夏仕様になっているので、真夏はどのくらい寝苦しくなるのかな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmakoto-hizikata.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F27%2F060000" title="早くも夏仕様 - makotoの日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-27 06:00:00 rich https://makoto-hizikata.hatenablog.com/entry/2026/04/27/060000 1.0 100%