makoto-hizikata https://blog.hatena.ne.jp/makoto-hizikata/ makotoの日々 https://makoto-hizikata.hatenablog.com/ 日記 サボり癖がある私がGemini（GoogleのAI）に減量の伴走をお願いして、2か月かけて1.4キロ痩せた話。 結果、誤差といえば誤差程度の1.4キロ減でしたから、いろいろサボったな、で終わりました。 まずGeminiはAIです。 だから生身の人間の生命維持にまで考えが及びませんし、生物の五感も完全無視です。 だからAIに減量の伴走にはやっぱり向いてないな、という結論になりました。 やり方は、基本情報（年齢、性別、身長、既往症や過去の病歴、体型、直近の血液検査の結果）をまず入力し、毎朝の体重計のデータを入力、都度献血結果も入力。 目標のたて方と運動と食習慣のアドバイスをもらった次第です。 当初… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmakoto-hizikata.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F06%2F060000" title="Geminiで減量チャレンジ - makotoの日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-06 06:00:00 rich https://makoto-hizikata.hatenablog.com/entry/2026/09/06/060000 1.0 100%