makoto-hizikata https://blog.hatena.ne.jp/makoto-hizikata/ makotoの日々 https://makoto-hizikata.hatenablog.com/ 健康 私は子どもの頃から爪のトラブルが絶えません。 この日は仕方なく爪の表面を磨きました。 トラブルではないのは、爪の半月が大きいことくらい。 この写真だと顕著なのは中指が浮爪（深爪を伸ばしている感じ）が目立ちます。 ほかに小指の爪はアトピーによる爪に横筋たくさん、全部の爪が縦筋たくさん…。 仕方なく軽く爪磨きしないとあまりにも汚らしい状態に。 爪の縦筋は物心ついた時にはびっしり縦筋が入っていました。 よく「爪にも保湿を」とのことですが、どう頑張ってもこればかりは体質か栄養状態なのか、保湿程度ではどうにもなりませんねぇ。 あまり磨き過ぎても爪が薄くなってしまうので、ほんの時々しか磨けません。 健康的… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmakoto-hizikata.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F08%2F060000" title="爪はどうにもならない - makotoの日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/makoto-hizikata/20260908/20260908114417.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-08 06:00:00 rich https://makoto-hizikata.hatenablog.com/entry/2026/09/08/060000 1.0 100%