makoto-jin-rei https://blog.hatena.ne.jp/makoto-jin-rei/ 日本百観音霊場順打巡礼記 https://makoto-jin-rei.hatenablog.jp/ 他の飲食 余話・与太話 人生初のダイエット その → 一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 十一、十二、十三、十四、十五 最近の一番のお楽しみは、体重測定。 おかげですっかり外で飲むことが減りました。 ベルトの一番奥の穴ばかり使っているので、 穴が大きくなってしまったので、 今日、ついに4cm切ってみました。 うん、ばっちりです。 さて、帰宅して今日も、長めの半身浴。 またまた、また、 ｷﾀｷﾀ、ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!! ・今日の体重 70.9kg ・ダイエット開始から 65日間。 ・減った体重 9.1kg ・もらった小遣い 9,100円 ・ダイエット終了まで 900g ・体脂肪率 14.0% ラーメ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmakoto-jin-rei.hatenablog.jp%2Fentry%2F20080930%2Fp1" title="人生初のダイエット　その十六 - 日本百観音霊場順打巡礼記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://graph.hatena.ne.jp/makoto-jin-rei/graph?graphname=%E4%BD%93%E9%87%8D Hatena Blog https://hatena.blog 2008-09-30 00:00:00 rich https://makoto-jin-rei.hatenablog.jp/entry/20080930/p1 1.0 100%