makoto-jin-rei https://blog.hatena.ne.jp/makoto-jin-rei/ 日本百観音霊場順打巡礼記 https://makoto-jin-rei.hatenablog.jp/ 他の飲食 余話・与太話 人生初のダイエット その → 一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 十一、十二、十三、十四、十五、十六 子供の頃から、 「豚もおだてりゃ木に登る」、 いやいや、もとい、 「褒められてのびる」タイプの私です。 先日の思いがけない最軽量記録に気を良くし、 ちょっくらハードなラストスパートではありますが、 どうしてもすぐに70kg台を切りたくて、 この24時間は、ほぼ絶食に近いトライを試みました。 ・今日の体重 69.8kg ・ダイエット開始から 68日間。 ・減った体重 10.2kg ・もらった小遣い 10,000円(終了) ・ダイエット終了後 -200g ・体脂肪率 14.3% ひゃっほーっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmakoto-jin-rei.hatenablog.jp%2Fentry%2F20081003%2Fp1" title="人生初のダイエット　その十七 - 日本百観音霊場順打巡礼記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://graph.hatena.ne.jp/makoto-jin-rei/graph?graphname=%E4%BD%93%E9%87%8D Hatena Blog https://hatena.blog 2008-10-03 00:00:00 rich https://makoto-jin-rei.hatenablog.jp/entry/20081003/p1 1.0 100%