makoto-jin-rei https://blog.hatena.ne.jp/makoto-jin-rei/ 日本百観音霊場順打巡礼記 https://makoto-jin-rei.hatenablog.jp/ 他の飲食 余話・与太話 人生初のダイエット その → 一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 十一、十二、十三、十四、十五、十六、十七、十八 一昨日は、定例の土曜ラーメン二郎の後、 しろさんとサイゼリヤでプチオフ会でしこたま飲み、 今日はマリンスタジアムで天丼を食しまして、 帰宅後、一人疲れ様会として、 発泡酒500mlを飲んだもので、 おそらく体重が増加していることは諦めておりましたが、 なんと入浴後体重を計ってみると、 久しぶりに最軽量記録を更新しています。 おぉっ！。 ・今日の体重 69.7kg ・ダイエット開始から 120日間。 ・減った体重 10.3kg ・ダイエット終了後 -300g ・体脂肪率 13.… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmakoto-jin-rei.hatenablog.jp%2Fentry%2F20081124%2Fp2" title="人生初のダイエット　その十九 - 日本百観音霊場順打巡礼記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://graph.hatena.ne.jp/makoto-jin-rei/graph?graphname=%E4%BD%93%E9%87%8D Hatena Blog https://hatena.blog 2008-11-24 00:00:01 rich https://makoto-jin-rei.hatenablog.jp/entry/20081124/p2 1.0 100%