MAKRURY https://blog.hatena.ne.jp/MAKRURY/ 遅くてもやらないよりまし https://makrurylife.hatenablog.com/ 9月1日から始めているダイエットの進捗を書いてみる。 開始日時点で62.4kgだった。 本日の朝の体重が57.3kg。5.1kg減。嬉しい(^^)体脂肪率も約5%減。 かなり己を追い込んでいる自覚はある。なんせ今回はお金も少しかけているので、ケチな私はそれらがフル活用、もしくはお値段以上の効果が出てほしいと思ってしまう。あとは、負けず嫌いなのも影響しているだろうか。骨折のせいで今も運動は出来ないけれど、何らかの方法でまだまだ頑張らなくては。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmakrurylife.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F09%2F214036" title="進捗〜ダイエット〜 - 遅くてもやらないよりまし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-09 21:40:36 rich https://makrurylife.hatenablog.com/entry/2023/10/09/214036 1.0 100%