MAKRURY https://blog.hatena.ne.jp/MAKRURY/ 遅くてもやらないよりまし https://makrurylife.hatenablog.com/ 約１か月のダイエットの成果をまた書いてみる。 今日10/31現在、体重は54.6kg。身長が154センチなので、やっと身長マイナス100の世界に戻ってくることが出来た。ここまで来ると、鈍い私もさすがに少し痩せてきたような実感が、たまーにだが、ある。例えば、弟にもらったジャージのズボンが、歩いているうちにストンと落ちてしまったり、会社の制服を着る時に無意識にしていた深呼吸をしなくても良くなったり、鏡で見たお腹周りが明らかに軽くなっていたり。痩せたね！というよりは お腹と背中の幅、薄くなったね！、と言われることが多い。ただ、職場ではまだ何も言われたことがない。むしろ、骨折のインパクトが大きかったせ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmakrurylife.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F31%2F233340" title="ダイエット中間報告 - 遅くてもやらないよりまし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-31 23:33:40 rich https://makrurylife.hatenablog.com/entry/2023/10/31/233340 1.0 100%