MAKRURY https://blog.hatena.ne.jp/MAKRURY/ 遅くてもやらないよりまし https://makrurylife.hatenablog.com/ ダイエット途中経過。 9/1に62.4kgだった体重。12/12現在、53.2kg。 9kg減量を達成した。全身を同じ条件でダイエット前後に撮った画像をもらったとき、あまり変わっていない…スタイル悪い…と、私は思ったのだが、案外そうでもないらしい。私服はワンサイズ、物によってはツーサイズ落ちていて、今の手持ちの服がほぼブカブカになっているし、会社の制服のスカートも、油断するとクルクル回ってしまう。先日幹事をした忘年会でも、まーさん、痩せたよね！と複数の方に言われた。 体脂肪率は8％減。もともとの体脂肪率は、ここに書きたくないくらい超不健康だったので、今でもまだ減らす余地はありそうなのだが、まず… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmakrurylife.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F13%2F225412" title="終わりのない追求 - 遅くてもやらないよりまし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-13 22:54:12 rich https://makrurylife.hatenablog.com/entry/2023/12/13/225412 1.0 100%