MAKRURY https://blog.hatena.ne.jp/MAKRURY/ 遅くてもやらないよりまし https://makrurylife.hatenablog.com/ 仕事がかなり立て込んでいる。学校はもうすぐ冬休みに入る。家はかなり散らかっている。やることが多すぎる。 珍しく一昨日の夜と昨日の昼間は割とのんびりだった。貯まっていたポイントもたくさんあったので、それを使って子どもたちと３人で外食してきた。 ここ数日、量や食べるものの内容を調整しつつ、3食食べるようになった。ダイエットを始めた9月くらいにはもっと減らして減らして、とにかくいつもお腹をすかせていたが、それだとだめだと思った。 よく噛むとは言え固形物を食べているので、体重も若干増えているが、きちんとバランスを取ることで、無理なく維持できないか考える。 少し前にダイエットがもっと過酷だった頃、次男か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmakrurylife.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F24%2F231504" title="どたばたクリスマス - 遅くてもやらないよりまし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MAKRURY/20231224/20231224230952.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-24 23:15:04 rich https://makrurylife.hatenablog.com/entry/2023/12/24/231504 1.0 100%