malaysia_cinta78 https://blog.hatena.ne.jp/malaysia_cinta78/ Saya Cinta Malaysia https://malaysiacinta.net/ 　マレーシア/アジア料理 　マレーシア/アジア料理-　マレーシア料理 　■クランタン州（ケランタン州） 　■クランタン州（ケランタン州）-　Kota Bharu（コタ バル） 　■KL（クアラ ルンプール） 　■KL（クアラ ルンプール）-　Kampung Baru（カンポン バル） 皆様、こんにちは。 今日は、世にも珍しいマレーシアの青いご飯のご紹介です。 その名もNasi Kerabu（ナシ クラブ）。マレー語でナシはご飯、クラブはサラダ、直訳するとサラダご飯と言った感じのご飯です。 マレーシアのマレー半島東海岸、Kelantan州（クランタン州）やTerengganu州（トレンガヌ州）の郷土料理で、マレーシア料理としては珍しくほとんど油を使用しないヘルシーなご飯のため、朝ご飯で食べられることが多く健康志向な女性にも好まれています。 では、そんな日本ではあまり馴染みのない青いご飯の正体を紐解いてみましょう。 【衝撃カラーの青いご飯！】 【青色の正体は鮮やかカラーの花びら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmalaysiacinta.net%2Fentry%2F2020%2F11%2F27%2F133236" title="衝撃カラーのマレーシアヘルシーご飯Nasi Kerabu（ナシ クラブ） - Saya Cinta Malaysia" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/malaysia_cinta78/20230102/20230102113448.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-27 13:32:36 rich https://malaysiacinta.net/entry/2020/11/27/133236 1.0 100%