rei5mama https://blog.hatena.ne.jp/rei5mama/ がんばり過ぎないで ☆-続編-☆ https://mamacha.hateblo.jp/ 痩せ活で始めた フラフープ 一向に回らないと 回せない💦と ブログで嘆いていたら コメント欄からアドバイスを下さいました！！ ありがとうございます <(_ _)> 小さい輪っかのままだと 難しいので、 大きな輪っかにして練習して、 コツをつかんでから 小さくすればいいですよ (*˘︶˘*).｡.:*🍀って… その通り やってみました！ 2本足すと、 輪っかを前で構えた時の持ち手が 腕を伸ばして構えるので ついつい肩に負荷がかかり 五十肩の古傷が💦 ズキズキ疼く😰 なので、 1本だけ増やすことにして、 一回りだけ 大きな輪っかにしました！ これなら、 伸ばした腕が少し緩められるので 肩への負担も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmamacha.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F05%2F24%2F204831" title="フラフープ💫出来ました！ - がんばり過ぎないで ☆-続編-☆" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rei5mama/20210524/20210524201408.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-24 20:48:31 rich https://mamacha.hateblo.jp/entry/2021/05/24/204831 1.0 100%