mamaeducator https://blog.hatena.ne.jp/mamaeducator/ 今日もがんばったね！ https://mamaeducator.hatenablog.com/ 子育て 心 こんにちは、ともきりママです。 前回からの続きです。 ３．イライラを防ぐためのアドバイス 子育てのイライラを防ぐためには、まず、その原因を考えてみます。 １．睡眠不足や体の疲れ 子育てはとても大変な仕事で、寝不足や疲れが蓄積することがよくあります。赤ちゃんの夜中の世話、子供の夜泣き、子供の病気などで親は寝ることができず、疲れがたまり気持ちに余裕がなくなってしまいます。その結果、些細な事でもイライラしてしまうことがよくあります。 ２．家事や仕事とのバランス 子育てをしながら、仕事や家事をすることは本当に大変です。仕事で疲れた後の子供の世話や食事作り、子供が寝た後の食器洗いや洗濯など、体や気持ちは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmamaeducator.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F18%2F191659" title="子育ては素晴らしい経験だが、イライラもする　中編 - 今日もがんばったね！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mamaeducator/20230318/20230318191640.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-18 19:16:59 rich https://mamaeducator.hatenablog.com/entry/2023/03/18/191659 1.0 100%