mamamami1216 https://blog.hatena.ne.jp/mamamami1216/ おいしいものだけ食べて生きていきたい https://mamamami1216.hatenadiary.com/ 口に入れたもの 買ったもの スクワットチャレンジ ［朝］白湯、黒豆茶［昼］青汁、せいすの海苔弁（ディルと玉葱だれのアジフライ、チャーシューエッグ、紅生姜、千切りキャベツ、ポテサラ、もろこし揚げ、卵焼き、沢庵）、サバサラ［おやつ］オハヨーオレンジミルクバー［夜］クリームコロッケ、ベビーリーフ、ミニトマト、ズッキーニのせいろ蒸し（sabitaで買ったL&Koのオリーブオイル、藻塩、ブラックペッパー）、ワカメ葱味噌汁、糖質0一番搾り2年くらいOSAJIのアミノ酸系シャンプーを使ってきて、コンディショナーやトリートメントをしなくてもシャンプーだけで終われてよかったけど、季節の変わり目のせいか頭皮の痒みがひどくて、数日前からエティークのシャンプーバーを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmamamami1216.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F13%2F233510" title="10月13日 - おいしいものだけ食べて生きていきたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41yxJnND6qL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-13 23:35:10 rich https://mamamami1216.hatenadiary.com/entry/2020/10/13/233510 1.0 100%