mamamami1216 https://blog.hatena.ne.jp/mamamami1216/ おいしいものだけ食べて生きていきたい https://mamamami1216.hatenadiary.com/ 口に入れたもの ［朝］白湯、五風十雨のブルーベリーコンポート、ビヒダス、黒豆茶［昼］青汁、ブロッコリーの茎と人参の胡麻きんぴら、あやめ蕪の柚子胡椒漬け、ゆうべの残りのせいろ蒸しと味噌汁、ごはん、スイートポテト、ミルクティー［夜］青汁、豚しゃぶ肉（肩ロースとバラ）豆腐白菜生姜梅干しの煎り酒蒸し、小さいじゃがいも（とうや）の揚げ煮、ブロッコリーの茎と人参の胡麻きんぴら、あやめ蕪の柚子胡椒漬け、雑穀入りごはん、梨、ジャスミン茶朝から昨日買った野菜を切ったり茹でたり。ほうれん草は下茹でして、ふたつに分け、ラップにくるんで冷凍。味噌汁の具がない時やパスタに野菜を足したい時に役立ちそう。夫も息子も遅い日だから、娘とふたり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmamamami1216.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F29%2F124434" title="10月29日 - おいしいものだけ食べて生きていきたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-29 12:44:34 rich https://mamamami1216.hatenadiary.com/entry/2020/10/29/124434 1.0 100%