mamapsychologist https://blog.hatena.ne.jp/mamapsychologist/ 『メンタル弱め』心理士ワーママの備忘録 https://mamapsychologist.hatenablog.com/ アロマテラピー ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ こんにちは、あろまです。 フルタイムワーママで心理の仕事をしており、アロマテラピーアドバイザーでもあります。 今日は精神的な問題にまつわる心理療法とアロマテラピーについてお話しします。 あくまでも「私見」になりますが、ざっくりと。 ・心理療法は「漢方薬」のようなもので、まずは自分に合った薬をじっくり見つけ、長期間かけてじわじわと良くなるもの。 ・アロマテラピーは「即効性のある鎮痛薬」で、すっと痛みが取れるもの。ただ、原因を取り除いているわけではないので、精神的なしんどさの根本治療にはなりにくい。 こんな感じで捉えています。 心理療法のメリット・デメ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmamapsychologist.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F04%2F162533" title="【ケア】アロマテラピー～「脳に直接効くケア」のすごさ - 『メンタル弱め』心理士ワーママの備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mamapsychologist/20230304/20230304164853.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-04 16:25:33 rich https://mamapsychologist.hatenablog.com/entry/2023/03/04/162533 1.0 100%