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  <blog_title>mameroom’s diary</blog_title>
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    <anon>レビュー（本）</anon>
    <anon>気づきや内省</anon>
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  <description>おはようございます。 日々、小4小1男子の子育てに奮闘しながら、自分の人生に迷える40代ワーママでございます。 今年度もあと1ヶ月 自己嫌悪の日々 「反応しない練習」 今年度もあと1ヶ月 今日から3月。長男が4年生、次男が1年生でいられるのもあと少し。 先日、参観に行ったら、教室にカウントダウンが貼ってあり、改めて実感していました。今年は入学式や卒業式がないので、あまり節目を感じない年度末ですが、気づいたら1年が終わりです。毎日を大切にかみしめよう。 自己嫌悪の日々 と思っているのですが、ここ数日、イライラしたり、自己嫌悪に陥ったりすることが増えたように感じていました。ブログを書く頻度が減って…</description>
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  <published>2024-03-01 06:37:58</published>
  <title>【日記】自己嫌悪の日々と「反応しない練習」</title>
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