speed_mod https://blog.hatena.ne.jp/speed_mod/ 毎日まめご飯。 https://mamego.hatenablog.jp/ 今日も昼に「おうちもんじゃ with フライパン」にチャレンジ。我ながらもんじゃ好き過ぎでは・・・・？ 今回は万能ねぎの小口切りと、とろろいもを加えてみました。 調理器具 フッ素加工フライパン 木製スプーン（金属だとフライパンが痛むので） ガスコンロ＋カセットコンロ 材料 （出汁） 水150ml 小麦粉15g お好みソース30g ほんだし 小さじ1/2 （具材） キャベツの千切り 90g 乾燥桜えび 大さじ1 小ねぎ小口切り 大さじ2 切り餅 1個（12個に切り分ける） キムチの粗みじん 大さじ2 やまと芋のすりおろし 大さじ3 （トッピング） ベビースター小袋 1袋 とろけるスライスチーズ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmamego.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F07%2F02%2F205154" title="今日のもんじゃ - 毎日まめご飯。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-02 20:51:54 rich https://mamego.hatenablog.jp/entry/2025/07/02/205154 1.0 100%