MAMESAPU https://blog.hatena.ne.jp/MAMESAPU/ MAMESAPUのブログ https://mamesapu.hateblo.jp/ 皆さんおはようございます☀️😃❗️豆です❗️今回は自分が実戦している玄米の美味しい炊き方について書きたいと思います。皆さんは玄米を食べた事ありますか？ 自分は好きなのでよく食べています。 ただ人によってはボソボソして美味しくないと言う人もいると思います。 実は自分も最初そうでした。ですが自分で色々と試行錯誤してみてこれだと言うのにたどり着たので紹介したいと思います。まず玄米は稲から籾殻を取ったお米なのはご存じだと思います。 そしてその玄米から糠を削ぎ落としたのが皆さんがよく食べる白米です。 ですがこの糠には沢山の栄養成分が含まれていて玄米はスーパーフードと呼ばれていますね。 そんな玄米は炊くと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmamesapu.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F05%2F30%2F101938" title="玄米の美味しい炊き方 - MAMESAPUのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www29.a8.net/svt/bgt?aid=210521634295&wid=001&eno=01&mid=s00000006941018020000&mc=1 Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-30 10:19:38 rich https://mamesapu.hateblo.jp/entry/2021/05/30/101938 1.0 100%