mamezouya https://blog.hatena.ne.jp/mamezouya/ 夢見るように、考えたい https://mamezouya.hatenablog.com/ さて、今朝の体重は65.7kg、体脂肪率12%であった。 うーむ。 大変微妙な値ではあるが、4日間家にいて、雨が多くて4日間の歩数は、 11753歩、6335歩、9186歩、4826歩、 であった。 雨が多かった(4日中3日）にしては頑張った方かもしれない。 初日と3日目にはジムにも行った。 いままではジムといっても市営のスポーツセンターであったが、これが改修中なので、すこし費用がかさむものの24時間ジムに加入したのだ。 24時間というと、いつでも行けるが、まあ、家族がいるといつでもというわけにはいかない。 だが、在宅勤務などで適度なストレスがあると、休み時間にちょっと行くか、という感じになる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmamezouya.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F07%2F26%2F082743" title="二酸化炭素と酸素の行方とディストピア。 - 夢見るように、考えたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-26 08:27:43 rich https://mamezouya.hatenablog.com/entry/2022/07/26/082743 1.0 100%