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  <blog_title>まみやのミステリ日記</blog_title>
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  <description>就業後、本社でレガッタの安全講習会。 すげー皇居目の前。丸ビル隣！ わたしゃこっちで働きたいよ。 我が社のチームは帝国ホテル並みの夜景におおはしゃぎ。 だって、ライトアップされた国会議事堂まで見えるんだよ！ いいな！！ んで、レガッタはけっこう本格的っていうか、スポーツじゃん、これ！ って感じ。 知ってる？ レガッタの艇って、椅子が動くんですよ！ 足で押し出して足筋肉を鍛える筋トレのマシンあるけど、あれと同じ要領。 足で漕ぐ！ って感じです。オールをかくわけではなし。 なので、筋肉痛は足と腰に出るらしいです。 腕立てとか意味ないし。スクワットだったし。 手漕ぎボート並みのイメージしか持っていな…</description>
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  <published>2006-06-08 00:00:00</published>
  <title>* レガッタとスピーカー。</title>
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