mamo10 https://blog.hatena.ne.jp/mamo10/ こざっぱり！ https://mamo10.hatenablog.com/ レコーディングダイエット＆日記 １体調 １−１体温35.5度、体重58.8kg 27% おお、少し痩せてた！ １−２睡眠 3:30〜8:30 昨日寝すぎたせいか、寝付けなくてこんな感じに。 ２食事 ２−１9:00 オニオンブレッドとチーズ、プチトマト、ゆで卵、レタスとハムのアリオおーリオペペロンチーノ、カフェラテ レタスが傷み始めていたので慌てて炒めてみました。レタスの炒め物というとノリとゴマ油で炒める中華風（or韓国風？どっちなんでしょ）しか知らなかったのですが、ネットでベーコンと炒めているのを見つけて、こんな感じに。味付けも好みだったのでまたリピートしたいです。 ２ー２ 13:00 プロテイン ２−３ 16:00 オニオ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmamo10.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F05%2F03%2F230000" title="レコーディングダイエット１９日め - こざっぱり！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-03 23:00:00 rich https://mamo10.hatenablog.com/entry/2018/05/03/230000 1.0 100%