mamo10 https://blog.hatena.ne.jp/mamo10/ こざっぱり！ https://mamo10.hatenablog.com/ レコーディングダイエット＆日記 ４月にリングフィットアドベンチャーを１ヶ月間やったので今日はその結果と感触の話を。 １ リングフィットアドベンチャー歴 まず私のリングフィットアドベンチャー歴ですが、だいぶ前に買ってちょこっとやっては放置、を繰り返していて、今回は１年ぶりの再開です。 リングフィットアドベンチャーは大きく分けると３ステージあるのですが、２ステージまでクリアしていたので、今回は最後の３ステージを１ヶ月でやり遂げることを目指しました。 ２ 負荷 次にリングフィットアドベンチャーの負荷の設定について。 過去に２ステージ分やっていたなら体が出来上がっているでしょ？と思いきや、仕事復帰後体力が追いつかず、仕事以外は寝て過… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmamo10.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F05%2F04%2F200000" title="リングフィットアドベンチャーを１ヶ月やった結果（体重・体脂肪率発表あり） - こざっぱり！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-04 20:00:00 rich https://mamo10.hatenablog.com/entry/2024/05/04/200000 1.0 100%