mamogame https://blog.hatena.ne.jp/mamogame/ るーさんと駆ける　 https://mamogame.hatenadiary.com/ 健康の為に 車・運転 レーシングスクール ヴイッツ ルーテシア３RS 腱鞘炎生活の暫定対策は 家にあった湿布を貼り、くっつく包帯で巻いてみました。 これが意外に良いです。掌の腱が痛いので、何もしてなくても突っ張る感があったのが、包帯がサポーターがわりになってるのかなあ？少し楽です。 サポーター欲しいなあと思いました。 腱鞘炎って、手首とか、肘とか、親指が多いんでしょうかねえ？そういうサポーターはいっぱい売ってるんですが…探してみよう。 きっとわたしのは軽症なんだと思うのですが、お医者さんがすごく簡素な対応で、その後の注意事項も、使わない方が治ります程度。すぐに治るのかと思っていたんですが、いろいろ調べてみたら、注射の効能も結構な長いスパンで見ないといけないみたい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmamogame.hatenadiary.com%2Fentry%2F2018%2F12%2F24%2F084658" title="気長に行こう/基礎の応用 - るーさんと駆ける　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mamogame/20181224/20181224080802.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-24 08:46:58 rich https://mamogame.hatenadiary.com/entry/2018/12/24/084658 1.0 100%