mamogame https://blog.hatena.ne.jp/mamogame/ るーさんと駆ける　 https://mamogame.hatenadiary.com/ 結果はっぴょーーーーっ！ 詳細は控えますが、ちょっと動揺。 一晩経ってからもう一度見直して各項目の解説を見直して当時の季節と水分摂取量考えて気づいたのは、おそらくこの日、脱水気味だったかも(事実途中から頭痛してた)という結論に。 血圧は前にも書いたが運悪くバリウムぐるぐるの刑の直後の測定で下がらず。 他はまあ概ね例年通りか改善したものもあった。 思い当たるのは運動不足。 というか、腰痛に何年も苦しんで、したくても出来なかった、おまけに昨年の感染症&術後投薬で筋肉痛めたので余計に動けない所に自粛で外出回数減ったり…と叫びたいが、そんなことを叫ぶ相手もないし、不足しているのは事実なのだから、少しず… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmamogame.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F29%2F102507" title="結果発表をヨム/労いは？/ミノ - るーさんと駆ける　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mamogame/20200829/20200829091021.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-29 10:25:07 rich https://mamogame.hatenadiary.com/entry/2020/08/29/102507 1.0 100%