mamumomai https://blog.hatena.ne.jp/mamumomai/ mamanma https://mamumomai.hatenadiary.org/ エスニック料理です。赤唐辛子の辛みがぴりっときいて食欲が増します♪ ナンプラーが味の決め手！ 材料 アスパラ ２本 ズッキーニ １／２本 トマト １／２個 にんにく １／２かけ 卵 １個 塩こしょう 各少々 チリオイル（油に細かく刻んだ唐辛子を合わせておく） 唐辛子 １個 サラダ油 大さじ２ 合わせ調味料（混ぜ合せておく） 中華スープの素 小さじ１／４ 湯 大さじ４ 砂糖 小さじ１／２ ナンプラー 小さじ１と１／２ 作り方１、アスパラは長さ３等分に切り、さらに縦半分に切る。ズッキーニは１cm幅に切る。トマトはくし形に切り、にんにくは薄切りにする。卵は溶きほぐし、塩、胡を混ぜる。 ２、熱したフラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmamumomai.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080609" title="夏野菜の卵炒め - mamanma" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/mamumomai/2008-06-09.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-06-09 00:00:00 rich https://mamumomai.hatenadiary.org/entry/20080609 1.0 100%