Mana0904s https://blog.hatena.ne.jp/Mana0904s/ マメな生活 https://mana-beans-life.com/ 過去ログ-雑多 過去ログ 気分に波がある ゆっくり動画って作るの難しい 音ずれの訪れ 気分に波がある おはこんばんにちは。マナです。定期的に抑うつ症状が強くなってとても辛い。ゲームとかで気を紛らわせるんですけど、全然うまくいかなくてイライラ。朝散歩も外出るのがきつくなってできていません。日光浴して、昇降運動がせいいっぱい。 とてもつらい。 家族にもイラついてしまって、仕事ができません。辛い。家族が働いているのに、自分は働いていないし、家事もあんまりできてない。すっごく辛い。父親にストレス発散にサンドバック勧められたけど、お断りしました。 そういうのは求めてないのだ。 ゆっくり動画って作るの難しい 現在、色々素材を作った… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmana-beans-life.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F03%2F134138" title="抑うつが良くならない - マメな生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/Mana0904s/20230903/20230903133153.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-03 13:41:38 rich https://mana-beans-life.com/entry/2023/09/03/134138 1.0 100%