Mana0904s https://blog.hatena.ne.jp/Mana0904s/ マメな生活 https://mana-beans-life.com/ 過去ログ-雑多 過去ログ ８０kgが普通になってる 邪魔されてもやりたくなくなる。 食事制限もできない。 皆さんはどうやって痩せてますか。 ８０kgが普通になってる おはこんばんにちは。マナです。ダイエットしようと行動しても継続しなくて６０kgとかにならないです。外に出るのが怖い。抑うつの方々はどうやってダイエットしているんですかね。 痩せてる人たちはどうやって体系維持しているんだろう。健康になりたいけど、運動がすごく嫌だ。汗かきたくない。 昇降台で運動を頑張っても、親から外に出て散歩もしようと言われる。それでやる気をなくしてやめちゃう。レコーディングダイエットもカロリーとか書かなくちゃいけなくてつらい。 あすけん試し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmana-beans-life.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F05%2F154614" title="継続できない - マメな生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/Mana0904s/20231005/20231005152817.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-05 15:46:14 rich https://mana-beans-life.com/entry/2023/10/05/154614 1.0 100%