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  <author_name>ManabuIwashi</author_name>
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  <blog_title>今日もいわし、はぐれてます。</blog_title>
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  <description>1700 いつのブログだったか、スマホとの付き合い方について考えている、というようなものを書いた気がします。 そうだ、先週末の、温泉に行った日に考えたこと。スマホに触れる時間が多くなってきて、眼精疲労に悩まされていたり、睡眠の質が落ちてきている、と。 何より、2025の抱負としても、スマホなどの電子機器やSNSと距離を置く、ということを目標にしつつ、さらに読書等を通して知識を蓄えることを理想としていました。 そのため、先週の日曜日からデジタル機器との付き合い方を見直しました。 まず、今までモニターに直接接続されていたゲーム機等は、一度部屋の別の場所にうつし、使う時のみ取り出すということに。また…</description>
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  <published>2025-12-03 21:14:20</published>
  <title>脱スマホと読書時間</title>
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