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  <author_name>ManabuIwashi</author_name>
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  <blog_title>今日もいわし、はぐれてます。</blog_title>
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  <description>珍しく、水曜日に祝日。とてもありがたい。 さて、若干風邪がぶり返してきた感じがありますが、こうして一週間の真ん中に休みがあるのは嬉しい。いつもの休日と違って、ふと湧いたような、空白の一日。 どんなふうに過ごしたらいいかなぁ、と考えながら、とりあえず昨日はいつも通り寝た。 正直、ここ最近疲れが溜まっているのを自覚している。定時近くに帰ってきたとしても、お風呂が沸くまでの時間に気づけば寝落ちしていたり、お風呂の中でも寝てしまったり。 睡眠が足りていないのか？と思うのだが、そういう日は大体21:30ごろには寝ているので、睡眠時間はしっかりとっているはず。 けれど、身体や目の疲労感は抜けない。 という…</description>
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  <published>2026-02-11 18:35:56</published>
  <title>理想の休養について考える。</title>
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