manbo0003 https://blog.hatena.ne.jp/manbo0003/ 降って来るもの https://manbo0003.hatenablog.com/ 詩２９ 覚醒 Pa!!!と目覚める digitalは4:30 寸前の夢の欠片が 記憶のscreenに密かに残像を・・ けれど 直ぐに遠ざかる 些かの残滓を置いて・・ 一呼吸置いて始める 日曜の朝のinochiの点検 蒲団の上で 先ずは両手両足を伸ばす Gu-!!と 大腿筋にも肩甲骨にも 如何やら、異常がないようだ 右足左足の屈伸 両膝の痛みも 我慢できるレベルに留まっている それから 両足を引き付ける 腹筋も、それぞれの関節も よしよし・・ 腰椎の鈍痛も、範囲内に収まっている 最初の深呼吸 始まりの点呼の全てが 無事に終了した 合格！！ 04:40、覚醒 12/3、日曜日、今日という時間の time… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmanbo0003.hatenablog.com%2Fentry%2F3fb69c74dc67bf04757ec05cf2403405" title="覚醒 - 降って来るもの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/manbo0003/20251010/20251010091020.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-04 20:18:17 rich https://manbo0003.hatenablog.com/entry/3fb69c74dc67bf04757ec05cf2403405 1.0 100%