maning https://blog.hatena.ne.jp/maning/ 読書と夕食2.0 https://maning.hatenadiary.com/ 夕食・自宅 芋ご飯（頂き物のサツマイモをよく洗って一口に切っておく。新米の水分はそのままで、追加するサツマイモのことは気にせずに、水分は「新米」の分で十分） 日本式カレー（日本式カレーというのは、市販のルーをつかったというほどの意味。オリーブオイルで牛すねシチュー肉を炒め、タマネギと人参をともに炒める。水と赤ワイン少々を加えて煮る。ルーを加えて10分ほどに込む） キュウリとヨーグルトのサラダ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaning.hatenadiary.com%2Fentry%2F1182897e4f72b4af9c37ca96cf31727e" title="芋ご飯と日本式カレー - 読書と夕食2.0" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-10-28 22:43:34 rich https://maning.hatenadiary.com/entry/1182897e4f72b4af9c37ca96cf31727e 1.0 100%