maning https://blog.hatena.ne.jp/maning/ 読書と夕食2.0 https://maning.hatenadiary.com/ 夕食・自宅 アスパラガスと豚肉の和風炒め物（アスパラガスと豚肉薄切りをごま油で炒める。具をフライパンの壁に寄せて、日本酒、濃い口醬油を加えて炒り付かせて具と絡める。仕上げに、赤唐辛子小口切りと、花鰹） プチトマトとブロッコリーの黒ごま和え（ブロッコリーを小房に分けて塩ゆでしてざるにとって、氷の上において自然に冷やす。黒ごまペーストと、いりごま、濃い口醬油を加えてよく混ぜ、濃い口醬油と絡めて、プチトマトを半分に切って絡める） ズッキーニとわかめのナムル（ズッキーニを薄切りして、塩をかけてもみ、大皿に広げてのせて、１分半ほど電子レンジ。濃い口醬油、ごま油、赤唐辛子小口切り、いりごまを加えてよくあえる） 茄子と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaning.hatenadiary.com%2Fentry%2F1806625eceba52df736baffe3f1f773d" title="アスパラガスと豚肉の和風炒め物 - 読書と夕食2.0" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-06-13 23:03:11 rich https://maning.hatenadiary.com/entry/1806625eceba52df736baffe3f1f773d 1.0 100%