maning https://blog.hatena.ne.jp/maning/ 読書と夕食2.0 https://maning.hatenadiary.com/ 夕食・自宅 ［昼食］自宅、冷素麺 カツオのカルパチョ：ベビーリーフミックス＋ブロッコリースプラウト＋塩コショウ＋イタリアンミックスハーブ＋バルサミコ酢＋フレッシュオリーブオイル＋よく混ぜておき、冷凍庫で冷やした大皿に広げてカツオの切り身とトマトを並べる、塩コショウ＋煮きったバルサミコ酢＋フレッシュオリーブオイル＋おろしたパルメジャーノチーズそば粉のガレット：そば粉＋小麦粉＋全卵1個＋フレッシュオリーブオイル少々＋豆乳少々＋水少々＋塩、よく混ぜておく、オリーブオイルをフライパンに敷いて、小さいお玉に2杯広げる、あらかた火が通ったところで卵を割って乗せるガレットの四隅を畳んで卵を真ん中に、フライパンに蓋をして… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaning.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F26%2F192022" title="カツオのカルパチョ、そば粉のガレット - 読書と夕食2.0" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-26 19:20:22 rich https://maning.hatenadiary.com/entry/2025/08/26/192022 1.0 100%