maning https://blog.hatena.ne.jp/maning/ 読書と夕食2.0 https://maning.hatenadiary.com/ 夕食・自宅 サワラの塩焼き（サワラの切り身に塩をかけておき、グリルで焼く。かぼすをかけて、大根おろしを添えて食する） 小松菜の白あえ（すりごまに汲み豆腐を加えてする。薄口醤油と塩で味を整えておく。小松菜を塩ゆでして一口に切って白あえをつくる） 汲み豆腐 納豆 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaning.hatenadiary.com%2Fentry%2F9364e6a74af0ca44e49e88615c43875c" title="サワラの塩焼き - 読書と夕食2.0" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-11-25 22:05:47 rich https://maning.hatenadiary.com/entry/9364e6a74af0ca44e49e88615c43875c 1.0 100%