maning https://blog.hatena.ne.jp/maning/ 読書と夕食2.0 https://maning.hatenadiary.com/ 夕食・自宅 イカのトマトソースと茹で野菜（ガーリックスライスと赤唐辛子を加熱する前のオリーブオイルに入れる。ゆっくり加熱し香りだし。たまねぎスライスをくわえ、じっくりいためる。にんじんスライスを加え、いためる。小イカを入れる。ざっと火が通ったところで、トマトダイス缶をあけ、半量の赤ワインを加え煮込む。大根、にんじん、ブロッコリーを塩茹でし、大皿にあける。好みに切ったトマトを添える。イカのトマトソースをかける。バジルを細く切ってかける） キャベツとアンチョビーのパスタ（ガーリックスライスと赤唐辛子を加熱する前のオリーブオイルに入れる。ゆっくり加熱し香りだし。アンチョビフィレを加えてアンチョビを溶かす。パスタ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaning.hatenadiary.com%2Fentry%2Fbddac80383e21d759c6fd47bdca85097" title="イカのトマトソースと茹で野菜 - 読書と夕食2.0" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-02-19 21:06:13 rich https://maning.hatenadiary.com/entry/bddac80383e21d759c6fd47bdca85097 1.0 100%