MANO21 https://blog.hatena.ne.jp/MANO21/ MANO21　こんな日もあるよね https://mano21.hatenablog.com/ 暮らし 食すこと 思い 体のこと 寒くなりました すっかり冬モードですね 家守の赤ちゃんヤモリ🦎❤️ 11月になり、やめた事がいくつかあります まず新聞をやめました チラシはすぐに雑紙になり必要ならネットで見れます 次は食品を改めました 巷で言われている4毒とゆうものです 毒と称するのは抵抗感があると思います 日常的に良いとされているものばかりですから～ けどやめてみました 小麦 甘いもの 乳製品 食用油をやめました 私は甘いものも好きだし ヨーグルトも牛乳を発酵して作り食べていました 手作りジャムを添えて毎日食べるのが朝の定番でした パン作りもいっときハマりバターやオリーブオイルで 食べていたのでこれらをやめることができるの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmano21.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F21%2F163316" title="やめてみた事での変化 - MANO21　こんな日もあるよね" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MANO21/20241121/20241121154823.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-21 16:33:16 rich https://mano21.hatenablog.com/entry/2024/11/21/163316 1.0 100%