MANO21 https://blog.hatena.ne.jp/MANO21/ MANO21　こんな日もあるよね https://mano21.hatenablog.com/ お出かけ 暮らし 食すこと 体のこと 思い 暑さがぶり返してきました 皆さまはどんなお盆を過ごされているのでしょう 私はお盆でも通常の生活を過ごしています 最近食事・・・油断しているので 過食にならないようセーブしています それでも甘いデザートが食べたい！ 甘いものを控えるのが1番難しいです 体にもいいデザートを手作りするんだ～ ゼラチンは骨や関節の健康維持 肌や髪の構成するのに効果的です✨ コラーゲンは暖かい飲み物に溶かして飲んでます 夏らしくバタフライビーで デザート作りました♪ 甘味なくても喉越しがツルンとして 美味しいです けど ハーゲンダッツ少量🤏乗せると最高😀 白山比咩神社では 夏まつり白山水系水利感謝祭が 執り行われていま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmano21.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F15%2F175138" title="健康維持に〜神社参拝 - MANO21　こんな日もあるよね" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MANO21/20250815/20250815171520.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-15 17:51:38 rich https://mano21.hatenablog.com/entry/2025/08/15/175138 1.0 100%