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  <blog_title>MANO21　こんな日もあるよね</blog_title>
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  <description>先日からの左足打撲は1週間過ぎても 痛みが治らないので整形外科へ行った mano21.hatenablog.com 結果、左3趾基節骨折だった💦 既に皮下出血は治っていたのでテーピングで１か月の 固定期間を見ることになった つい歩けてしまうので安静時に無理をしていた まさか骨折とは思わなかったので・・・ 昨日はヘアカットとヘナ染めに行ってきた 美容師さんは数年前の年末に同じく左足中指側を強打して骨折し それでも年末と成人式の繁忙期を無理して動いた為その後の治りが 悪くて大変だったと言っていた💦 こうして話をしてみると周りにはどこかにぶつけて 足指を骨折した人が結構いて驚いた 整形外科では骨粗鬆…</description>
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  <published>2026-09-18 21:57:47</published>
  <title>打撲？！〜骨密度</title>
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